No es una sorpresa para nadie que la situación por la que atraviesa Canadá y el mundo, es una fuente bastante nutrida de estrés y miedo para muchas personas. La incertidumbre económica y las embestidas sufridas por el sistema de salud han provocado un nivel mayor en las preocupaciones de las personas.
Estos elementos llegan a jugar un papel de mucha incidencia en nuestra vida, siempre y cuando no conozcamos las herramientas necesarias para controlarlos y no dejar que nos dominen. Esto es algo que se ha propuesto la coach de vida Jazmín Hernández quien ayuda a las personas a abordar los temores que los asaltan sin importar la índole o la naturaleza de estos.
Ella sostiene que todos, sin excepción, contamos con la posibilidad de poder maniobrar favorablemente dentro de las situaciones de crisis (como la que nos encontramos atravesando), pero todo dependerá del tipo de mentalidad y la disposición que tengamos frente a la situación.
"Lo importante no es la situación, sino cómo la estamos viviendo. Todos los episodios de angustia, miedo o cualquier sentimiento negativo que tengamos pueden ser controlados desde nuestro propio interior, siempre y cuando lo preparemos acertadamente para estos escenarios", comentó la experimentada coach de vida en Toronto.
